د سمية الناصر. د. سمية الناصر

‎Dr. Sumaya Alnasser on Apple Podcasts

سمية الناصر د

هذا الكتاب يناقش الكثير من القضايا اليومية في حياة أي شخص مثل: الحب والعلاقات والمال والنجاح والتنوير والوعي والسلام. التأمل يساعدكِ على التخلص من المشاعر المتراكمة، القلق ومشاعر عدم الأمان، ويقوم بتنظيف العقل ويساعد على علاج الاكتئاب واضطرابات القلق كذلك.

16

أحصلي على التأمل في المنزل مع المدربة د. سمية الناصر

سمية الناصر د

وهو كفهرس لمشكلات تطرأ على أغلب الناس تقترح عليك الدكتورة سمية أن تحتفظ بهذا الكتاب في مكتبتك وحين تطرأ عليك أي مشكلة في حياتك ماعليك إلا أن تبحث عنها ي فهرس الكتاب , وتفهم رسالة المشكلة ثم تعمل على حلها من خلال 3 خطوات عملية. ومن خلال التأمل تتجاوزين عقلك تماماً وتغوصين في أعماق ذاتك.

12

د. سمية الناصر

سمية الناصر د

ذهب ولم يعد رسالتك: أنت لاتستطيع تقبل انتهاء رسالة الأشياء اكتب في قائمة إيجابيات وسلبيات ذلك الحبيب اكتب في قائمة أسباب الخلافات المتكررة أو الكثيرة بينكما أوجد الدرس الذي تعلمته وغيرته بداخلك من هذه القوائم أنا أتعرض للسرقة رسالتك: أنت غير مسئول قم بكتابة قائمة بالمسئوليات التي فرطت فيها , واكتب أسباب التفريط لاحق جوانب الإسراف في حياتك , وقرر كيف تعدل هذا الخلل.

15

اكتشف أشهر فيديوهات دسمية الناصر

سمية الناصر د

كما تؤكد المدربة سمية الناصر على أن التأمل يساعد الناس في مواجهة عواطفهم المكبوتة، التي تتواجد عميقاً بالداخل في عقلهم اللاواعي.

6

اكتشف أشهر فيديوهات دسمية الناصر

سمية الناصر د

من خلال هذا الكتاب سوف تحصل على: اختصار لطريق النجاح.

7

اكتشف أشهر فيديوهات دسمية الناصر

سمية الناصر د

فمن المفترض عزيزتي تخصيص وقت لنفسِك لتلبي احتياجاتِك وما هو مطلوب تحقيقه على أكمل وجه.

تلخيص كتاب كيف تتقن لعبة الحياة

سمية الناصر د

فأنتِ تستطيعين إعادة الخطوات في أي وقت تشعرين فيه بفوضى بالمشاعر والأفكار خلال النهار. حاليا بالمكتبات وغير متوافر للتحميل بصيغة pdf. وهي المتخصصة في تطوير الذات والعلاقات والحياة العملية.

1

أحصلي على التأمل في المنزل مع المدربة د. سمية الناصر

سمية الناصر د

سمية الناصر أول مدربة سعودية للحياة متخصصة بتطوير الذات، العلاقات والحياة المهنية وتُعَرف بأنها القائدة الروحية في مجالها وتمتلك خبرة تفوق الـ ١٥ عاماً. .

9

د. سمية الناصر

سمية الناصر د

لكنه في الحقيقة غير ذلك ويختلف من شخص لآخر. سمية ممارسة التأمل بأنه يُفسر بالجلوس صامتاً في غرفة منعزلة لعدة ساعات دون مقاطعات. طرق جديدة للتفكير واتخاذ القرارات.