ספריית המדיטציות. ספריית המדיטציות

קורס BodyG

המדיטציות ספריית

.

20

קורס BodyG

המדיטציות ספריית

ספריית מדיטציות BodyG מדיטציות מוקלטות לתרגול במנוחה בהנחיית תמר שטיין קסמן. המדיטציות מרחיבות את הקשר בין הרגש לכאב שאנו חווים בגוף, כך שנוכל להכיר, להרגיש ולחוש את עצמנו בצורה טובה יותר. למי שרוצה להתחבר לעצמו, ללב שלו ולגוף שלו, גם ללא ניסיון קודם במדיטציה.

1

ספריית המדיטציות

המדיטציות ספריית

להקשיב אל הקול הפנימי שלנו, ולחוש חוסן רגשי מול טלטלות החיים. את הקשר בין הרגש לכאב שאנו חווים בגוף, כך שנוכל להכיר, להרגיש ולחוש את עצמנו בצורה טובה יותר. מדיטצית סריקת גוף הינה תרגול פורמלי ומוכר בעולם המדיטציה.

9

ספריית המדיטציות

המדיטציות ספריית

חוויה חלומית של נשימה, רגיעה, חיבור ועומק. .

17

קורס BodyG

המדיטציות ספריית

. . .

ספריית המדיטציות

המדיטציות ספריית

.