Здоровый эгоизм необходим для жизненной гармонии

Здоровый эгоизм необходим для жизненной гармонии

 

Некоторое время назад

я обнаружила не очень приятное, но очень знаковое противостояние с реальностью – неважно, что бы я сделала, и не важно, как старалась, есть определенная группа людей, которой я не в состоянии угодить. Долгие годы я это переживала, терзали ужасные угрызения совести, и даже тряслись руки от нервов из-за мысли о том, что я кого-то огорчила, говоря вслух о том, что мне нравится, а что нет. Очень часто нас воспитывают (особенно женщин) так, что нам следует думать о благополучии других  и избегать ситуаций, которые могли бы привести к конфликту.

Когда-то я услышала, что не стоит высказывать собственное мнение, если оно не совпадает с мнением собеседников, что лучше другим не разговаривать со мной, не высовываться, слиться с фоном, делать вид, что меня нет...

 

Бывает, что нам говорят, что свои интересы менее существенные, чем благополучие близких нам людей, что наше удовольствие, удовлетворение от жизни, подождет, поскольку есть более важные вещи (как правило, связанные с удовольствием, удовлетворением и исполнением желаний других людей).

 

Читайте также на qui - Внимание и память могут на 20% улучшить прогулки на природе, ссылка откроется в новой вкладке.

 

Самое страшное, что многие женщины в это верят. Я тоже когда-то попала в ловушку того, чтобы быть спокойным, тихим существом, которое „должно” или „не должно”, которой „стоит” или „не стоит”... Я знаю, что никто не хотел для меня плохого, но регулярное внушание маленькой девочке, что самая большая добродетель, являются скромность и молчание, потому что „у детей нет права голоса” простой путь, чтобы из нее выросла взрослая женщина с заниженным чувством собственного достоинства.

У меня есть подруги, которые и сегодня могут себе позволить, пойти в кино, вместо того, чтобы приготовить ужин мужу, сходить за покупками соседке (когда у самой есть дети!) или посидеть с ребенком знакомой (в то время, когда она на кофе с подругами). Чтобы было понятно – я как и большинство за то, чтобы помогать другим, чтобы быть отзывчивым и хорошим человеком, но здоровый эгоизм необходим, чтобы сохранить психическое равновесие и просто не сойти с ума.

 

Читайте также на qui - Как отстоять свои границы, ссылка откроется в новой вкладке.

 

Однажды кто-то спросил меня: „Что последний раз вы делали только для себя?”. Я была не в состоянии ответить, потому что не было времени задуматься над тем, что мне нужно, потому что все время кто-то звонил, чтобы пожаловаться, посоветоваться, не спрашивая даже о том, как я себя чувствую и как у меня проходит жизнь. А я вежливо слушала, несмотря на то, что хотела принять ванну или прогуляться. Потому что так „должно быть”...

Однажды я поняла, что это все происходит снова и снова – я стараюсь, другой человек все равно недоволен, считает, что получает слишком мало, что заслуживает больше, так что я стараюсь больше, но все еще недостаточно, несмотря на то, что у меня мало времени на свои занятия, и я превращаюсь в потрепанный комок нервов. В конце концов нужно сказать Стоп. Это моя жизнь. И я сама принимаю решения. О том, сколько даю другим, и сколько беру от них взамен. Я могу отступить, если кто-то думает только о себе, не замечая меня в этих отношениях.

 

Читайте также на qui - Почему нам так тяжело менять свое мнение, ссылка откроется в новой вкладке.

 

У меня есть право иметь собственное мнение, свои занятия, интересы, планы, мечты, и мне не нужно чувствовать себя виноватой только потому, что кто-то считает, что я должна вести себя по другому. В первую очередь – я хочу иметь время, чтобы заботиться о себе, развивать свои увлечения. Только человек, истинно чувствующий себя хорошо в своем собственном обществе, умеет устанавливать здоровые границы является хорошим компаньоном и поддержкой для других. Жаль, что дошло это до меня так поздно, но, с другой стороны – менять жизнь никогда не поздно.

 

Понравилась статья? Поддержи издание qui, нажми :